2018-10-26

ベーシックコース講習会のご案内(11/17開催)

おかげさまで10/28の講習会は定員となりました。リクエストにお応えして11月にも「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操ベーシックコース講習会」を開催しますので、ご案内いたします。

 

開催日:2018年11月17日(土)14:00-16:00

場所:東京 茅場町

講師:Saho(呼吸筋ストレッチ体操認定指導士)

対象:呼吸筋ストレッチ体操に興味のある方でしたらどなたでも

受講料:5,000円

 

今話題の「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操」を学び、セルフケアにお役立てください。

 

呼吸筋ストレッチ体操には以下の効果があります。

  1. 息苦しさの軽減→胸がスッキリ
  2. 肺機能の改善→老化予防
  3. 情動・気分の安定→不安の解消

 

お申し込みは「安らぎ呼吸プロジェクト」事務局

yasuragi.npo@fordays.jp

まで、メールでお願いいたします。

2018-10-19

日経おとなのOFF&ハルメク

現在発売中の雑誌「日経おとなのOFF 11月号」(日経BP社、750円)、「ハルメク 11月号」(株式会社ハルメク、定期購読のみ)。

こちらの雑誌に呼吸筋ストレッチ体操が掲載されています。

 

日経おとなのOFFでは「ストレッチで呼吸筋を軟らかく!」

ハルメクでは「呼吸筋ストレッチで老化は防げる!」というタイトルになっています。

 

おとなのOFFは男性、ハルメクは女性をターゲットにしていますので、同じ呼吸筋ストレッチを紹介するにしても、文章やイラストが全然違うところがおもしろいですね。今回同じタイミングで発売されましたので、男性にも女性にも広く知っていただけるかと期待しています。

 

前回お知らせしました「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操 ベーシックコース講習会」もまだ参加申込できますので、どうぞご参加ください。

 

開催日:2018年10月28日(日)14:00-16:00

場所:東京 茅場町

講師:Saho(呼吸筋ストレッチ体操認定指導士)

対象:呼吸筋ストレッチ体操に興味のある方でしたらどなたでも

受講料:5,000円

 

申し込み先

安らぎ呼吸プロジェクト事務局

yasuragi.npo@fordays.jp

2018-10-01

ベーシックコース講習会のご案内(10/28開催)

次回開催の「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操 ベーシックコース講習会」についてご案内いたします。

 

開催日:2018年10月28日(日)14:00-16:00

場所:東京 茅場町

講師:Saho(呼吸筋ストレッチ体操認定指導士)

対象:呼吸筋ストレッチ体操に興味のある方でしたらどなたでも

受講料:5,000円

 

講師のSahoさんはずっと私たちと一緒に活動し、呼吸筋ストレッチ体操の普及に取り組んでいただいていますが、この度呼吸筋ストレッチ体操認定指導士の試験にも合格され、ますますパワーアップした講習会をしていただけると思います。

 

内容は呼吸や呼吸筋ストレッチ体操の効果についての講義、そして呼吸筋ストレッチ体操の実技となります。今話題の「ドクター本間の呼吸筋ストレッチ体操」を学び、セルフケアにお役立てください。

 

呼吸筋ストレッチ体操には以下の効果があります。

  1. 息苦しさの軽減→胸がスッキリ
  2. 肺機能の改善→老化予防
  3. 情動・気分の安定→不安の解消

 

お申し込みは「安らぎ呼吸プロジェクト」事務局

yasuragi.npo@fordays.jp

まで、メールでお願いいたします。