2018-09-04

産経新聞に掲載されました

本日9/4の産経新聞(全国版)生活面に本間先生の記事が掲載されました。

先日出版された「すべての不調は呼吸が原因」(幻冬舎新書)への取材だったのですが、とてもインパクトのある内容とのことで、記事に大きく取り上げていただいています。

 

最近よく聞く「人生100歳時代」というワード。長寿は素晴らしいことですが、それも健康あってこそ。食事や運動に気を付けるように、呼吸にも気を付けると健康寿命も延びるのではないでしょうか。

 

誰もが毎日欠かさずしている呼吸。良い呼吸を身に付けるだけで心と体が元気になるのですから、やらないなんてもったいない!しかもお金もかからず場所も選びません。ぜひ良い呼吸を身に付けましょう。